Dia 02/100 - Vencendo os desafios

Ola´queridas e queridos!!!

Vocês já devem imaginar como foi o meu dia  hoje, né?
Segundo dia do Projeto 100 dias e já tive que vencer as tentações que nos rondam!!!

Primeira delas foi na hora do almoço... comer em self-service não é nada fácil para quem faz reeducação alimentar, pois ali encontram-se as maiores tentações alimentares possíveis e imagináveis!
Fui de franguinho com salada e legumes... e passei batido pela mesa das sobremesas! (Uhuuuu!!! Estrelinha pra mim!!!)

Nesse mesmo horário de almoço, ganhei de alguns colegas de trabalho um pequeno ursinho de chocolate, que cheirava divinamente bem...
Incrível como o olfato é diretamente ligado com o nosso paladar e aguça... Ah, como aguça...  a nossa VONTADE DE COMER!!!!

Mas resisti e dei o chocolate para o meu filho quando cheguei em casa. Ufa!!!

Outro grande desafio foi beber água... e Hoje foram...
tchan-tchan-tchan-tchan....
Bem mais que dois litros... acho que uns três litros + ou -.

Terceiro desafio do dia... aguentar as dores que ainda to sentindo por conta da falta de ritmo que perdi da academia e pela troca de série de musculação.

Mas mesmo com dores, compareci a academia, malhei com personal e ainda corri uns 20 minutinhos.
Mas não pensem que acabou por aí!!! Ainda tive ensaio de 1 hora e 30 min de folclore no fim da noite.

Chega né! Tô exausta e vou descansar que boas horas de sono também ajudam!!!

Obrigada pelas visitinhas !!! Estou adorando o apoio de todas!!!


Bjins****