sexta-feira, 13 de abril de 2012

Dia 05/100: E o corpo sucumbiu a gripe...

Olá queridos!

Sobrevivi ontem a maratona de atividade física, e devo confessar que achei até bem mais tranquilo todos os exercícios, mas hoje pela manhã... adivinhem.... a gripe me pegou de jeito.
Muita dor de cabeça, coriza e moleza...

TÔ DODÓI...

Até acho que em relação a comida eu estou bem, já que o paladar não está dos melhores. Mas Af hoje, nem pensar!!!

Agora muita vitamina C e cama!!!

Força nesse fim de semana, não desanimem !!!
Estando melhor amanhã de manhã vou pro aulão que vai ter na academia: Spinnig e Localizada com circuito.

Bjins e Um fim de semana light!

4 comentários:

Nat Viegas disse...

Oi Rafaela!
Obrigada pelos comentários incentivadores lá no meu cantinho! Eles realmente me ajudam a retomar a caminhada por uma vida mais saudável :D

Ótimo sábado! beijo!

Andrea disse...

vim conhecer o seu blog,e já estou seguindo,espero voltar mais vezees!!
Bjo

Fernanda disse...

Rafa, melhoras!
Bjs

Luana disse...

vim aqui conhecer seu blog!!!!!
e ja to seguindo voce!
bjs
e bom inicio de semana