Vale a pena....

Galerinha light!!!

Consegui voltar as minhas atividades físicas ontem depois de 1 semana paradinha, paradinha...

Perder o pique e a continuidade dos treinos é extremamente ruim, sem falar que causa dor e cansaço novamente, já que o corpo perdeu o ritmo da coisa.

Mas manter o foco é o mais importante!

Difícil está manter a boca fechada. Tenho comido muito doce ultimamente, não to conseguindo resistir!!! (que pecado!!!!)

Tenho que tentar me policiar mais e voltar a dizer não a todas essas coisas horrorosas!!!! (rsrsrsrsrsss)

Gente!!!! Eu li esse texto hoje e achei o máximo e to trazendo aqui pra vocês, espero que gostem também!

Serviu pra me alertar cada vez mais que todo esforço vale a pena!

"Tô me afastando de tudo que me engorda, me incha e me retém. Tô me aproximando de tudo que me seca, me emagrece e me faz bem. Tô me dedicando de verdade a agradar a meu EU também. Tô trazendo pra perto de mim halteres, caneleiras e tudo o mais que tem. Ultimamente eu só estou querendo ver o lado bom que as dietas tem. Relaxo, Respiro... Engordar é bom pra quem? Supero, suporto, entenda: gordinha não me sinto bem! Quero viver, viver melhor, viver sorrindo e até os cem. Tô feliz, tô despreocupada, com a balança vou ficar de bem." (autor desconhecido)

E vamos que vamos que hoje é só terça feira, hein!!! 

Bjins*****