Vale a pena....

Galerinha light!!!

Consegui voltar as minhas atividades físicas ontem depois de 1 semana paradinha, paradinha...

Perder o pique e a continuidade dos treinos é extremamente ruim, sem falar que causa dor e cansaço novamente, já que o corpo perdeu o ritmo da coisa.

Mas manter o foco é o mais importante!

Difícil está manter a boca fechada. Tenho comido muito doce ultimamente, não to conseguindo resistir!!! (que pecado!!!!)

Tenho que tentar me policiar mais e voltar a dizer não a todas essas coisas horrorosas!!!! (rsrsrsrsrsss)

Gente!!!! Eu li esse texto hoje e achei o máximo e to trazendo aqui pra vocês, espero que gostem também!

Serviu pra me alertar cada vez mais que todo esforço vale a pena!

"Tô me afastando de tudo que me engorda, me incha e me retém. Tô me aproximando de tudo que me seca, me emagrece e me faz bem. Tô me dedicando de verdade a agradar a meu EU também. Tô trazendo pra perto de mim halteres, caneleiras e tudo o mais que tem. Ultimamente eu só estou querendo ver o lado bom que as dietas tem. Relaxo, Respiro... Engordar é bom pra quem? Supero, suporto, entenda: gordinha não me sinto bem! Quero viver, viver melhor, viver sorrindo e até os cem. Tô feliz, tô despreocupada, com a balança vou ficar de bem." (autor desconhecido)

E vamos que vamos que hoje é só terça feira, hein!!! 

Bjins*****

Equilíbrio

Olá galerinha!!!

Muito tempo sem postar, mas ainda na luta. Como a chamada do post já diz, resolvi enfrentar os problemas com a balança buscando equilíbrio. Equilíbrio em todas as esferas... 

Vamos ver se consigo, enfim,  vencer a balança e a luta contra o peso! Primeiro desafio nessa nova fase de equilíbrio é voltar a estar mais presente na blogosfera e dividir mais do dia-a-dia e dos desafios com vocês!!!

Conto com o apoio de todas! Ao longo da semana posto as novidades!!!

 "Equilíbrio é a habilidade de olhar para a vida a partir de uma perspectiva clara - fazer a coisa certa no momento certo.
Uma pessoa equilibrada será capaz de apreciar a beleza e o significado de cada situação seja ela adversa ou favorável.
Equilíbrio é a habilidade de aprender com a situação e de prosseguir com sentimentos positivos. É estar sempre alerta, ser totalmente focado, e ter uma visão ampla.
Equilíbrio vem do entendimento, humildade e tolerância. O mais elevado estado de equilíbrio é voar livre de tudo e, ainda assim, manter-se firmemente enraizado na realidade do mundo." - (Brahma Kumaris)

Bjins*************************